PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO PARA DESCIFAR INSTRUCCIONES ESCRITAS:
ENTRENAMIENTO ABC EN RELAJACIÓN:
Ha sido creado por Jonathan Smith, lo dirijió a todas las personas que no saben relajarse, en especial a lo TDAH.
Estudió a miles de personas con TDAH y descubrió que en todas ellas existian 9 estados mentales, a los que denominó "Estado R".
Éstos estados son:
Fue creao por Isabel Orjales.
Este programa fue creado para niños y niñas con TDAH, a partir de los seis años.
Éste consta de seis pasos y en cada uno de ellos hay un fin:
- Paso 1: El niño/a ha de mirar decir todo lo que ve, el profesor debe ayudarle.
- Paso 2: El niño/a debe saber que es lo que tiene que hacer.
- Paso 3: ¿Cómo lo voy a hacer?.
- Paso 4: El niño/a tiene que estar muy atento.
- Paso 5: El niño/a debe preguntarse si lo ha hecho bien.
- Paso 6: Autofelicitación.
Este programa incluye una novedad: mapas para no perderse en Madrid, pero se puede adaptar a cualquier otro callejero.
ENTRENAMIENTO ABC EN RELAJACIÓN:
Ha sido creado por Jonathan Smith, lo dirijió a todas las personas que no saben relajarse, en especial a lo TDAH.
Estudió a miles de personas con TDAH y descubrió que en todas ellas existian 9 estados mentales, a los que denominó "Estado R".
Éstos estados son:
- Somnolencia.
- Desconexión.
- Relajación física.
- Silencio mental.
- Fortaleza y conciencia.
- Amor y agradcimiento.
- Gozo.
- Devoción.
- Relajación muscular progresiva.
- Entrenaminto antógeno.
- Respiración profunda.
- Estiramiento de Yoga.
- Imagineria.
- Meditación.
ÉSTOS SON DOS DE LOS PROGRAMAS QUE PODEMOS EMPLEAR EN LA INTERVENCIÓN CON HIPERACTIVOS/AS.
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